Retete keto cu dovlecei. Rețetă „Tortilla” de dovlecei - Keto, Carb scăzut

Amestecati toate ingredientele intr-un bol si lasati la frigider pana inainte de a servi.

Aromele se vor intrepatrunde si, de fapt, are un gust mai bun a doua zi, asadar il puteti face cu o zi inainte. Mai departe, dati dovlecelul pe razatoare, apoi stoarceti-l de apa cat mai bine asa cum vedeti in video-ul de mai sus si puneti-l apoi intr-un bol mare.

Adaugati ouale, faina de migdale, mozzarella, parmezanul si condimentele. Amestecati bine pana se combina. Incingeti o lingura de ulei de masline intr-o tigaie mare antiaderenta la temperatura medie spre mica. Luati o lingura din amestecul de zucchini, puneti-o in tigaie, apoi modelati-o in forma de chifteluta.

Este vorba despre lasagna cu dovlecei — perfecta pentru o dieta keto sau low carb! Va amintiti, probabil, de ultimele mele retete inspirate din lasagnanu-i asa? Va povesteam zilele trecute cat de incantata am fost cand am gasit cateva retete care improvizeaza pe baza retetei clasice de lasagna si, tocmai cand am crezut ca distractia s-a terminat, am fost inspirata sa prepara inca un astfel de preparat simplu si sanatos. Da, da, este vorba despre lasagna cu dovlecel!

Gatiti cam 3 chiftele deodata, prajindu-le timp de minute pe fiecare parte sau pana cand devin maronii-aurii. In timp ce se prajesc, mai lucrati la forma lor, deoarece au tendinta de a se imprastia putin.

1. Ceto-ul nostru reteta de tortilla de dovlecei suflă mințile, deoarece este făcută cu dovlecei rase, motiv pentru care este mult mai sănătoasă decât tortilla obișnuită cu făină și porumb.
2. Retete de mancare care te ajuta sa slabesti
3. Было похоже, что оно заросло редкой, похожей на проволоку травой.
4. Кроме того, можно было по пути увидеть столь многое, что ему представлялось просто досадным проноситься на скорости мимо новейших чудес Диаспара, когда впереди у тебя времени -- вечность.
5. Salon de slăbit pacific
6. Пожелай он - и еще есть время свернуть с пути, направленного в будущее, предвидеть которое он не в силах.

Cu o spatula de siliconapasati usor marginile si dati chiftelelor o forma rotunda. Intoarceti pe cealalta parte cu grija, pentru ca sunt inca moi retete keto cu dovlecei se pot rupe usor. Dupa ce le veti gati si vor incepe sa se raceasca, ele se vor inchega mai bine si vor ajunge la o textura perfecta.

Serviti cu sosul ranch picant. Pofta buna! Mai jos este doar un rezumat: Pentru a face chiftele de zucchini crocante, trebuie sa le prajiti intr-o tigaie.

Vedeti cum la Tip 1. Puteti inlocui condimentele cu preferatele voastre si retete keto cu dovlecei lasat cateva idei bune la Tip 2.

Puteti face aceste chiftelute vegetariene cu cheddar in loc de mozzarella si parmezan si puteti inlocui faina de migdale cu faina de ovaz sau faina obisnuita. Vedeti mai multe la Tip 2. Sosul ranch poate fi inlocuit cu tzatziki sau maioneza facuta in casa pentru a mentine reteta Keto, iar daca nu sunteti la dieta, il puteti inlocui cu sos sweet chili, marinara, ketchup facut in casa, sos barbecue sau harissa.

• Politica De Confidențialitate Rețetă de tăiței de dovlecei Keto cu rețetă de vinaigretă cu bacon Această rețetă de ceto zoodles ne oferă vibrații majore de paste pentru micul dejun - datorită oului cremos, ridichi piperate și zoodle gătite în grăsime de slănină.
• Retete keto cu dovlecei- dovlecei gratinați în varianta keto
• Rețetă de tăiței de dovlecei Keto cu rețetă de vinaigretă cu bacon - Rețete
• Shake uri de slabit herbalife pareri

Vedeti mai multe la Tip 3. Le puteti servi cu Salsa sau cu Pico de gallo, cu pui prajit sau friptura, sau cu hummus.

Tip 4 Asigurati-va ca scurgeti bine de apa din dovlecei inainte de a-i gati pentru ca amestecul sa se lege bine. Vedeti mai multe la Tip 5.