Please wait while your request is being verified...

Dieta slabit in 7 zile

Sanatate Dieta indiana: slabesti 8 kilograme in 7 zile.

dieta slabit in 7 zile

Cum arata cura pentru o saptamana Dieta indiana promite sa te ajute sa slabesti 8 kilograme in doar o saptamana fara a-ti afecta sanatatea. Mai mult de atat, se presupune ca regimul va elimina toxinele din organism, va topi grasimea de pe abdomen si iti va oferi multa energie. Cum se tine dieta indiana.

Reguli generale Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc. În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate!

Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI.

Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool. Şi asta pentru că alcoolul măreşte acidul uric în organism, ce favorizează retenţia de apă. Aceasta blochează procesul natural de detoxificare a organismului.

Este interzis sa consumi alcool, ulei, cafea, ceai. Alcoolul mareste acidul uric in organism, iar acest fenomen favorizeaza retentia de apa.

dieta slabit in 7 zile

De asemenea, este important sa te hidratezi corespunzator. Consuma 2l de apa pe zi intrucat acest obicei va accelera metabolismul si va elimina kilogramele nedorite.

dieta slabit in 7 zile

Meniul pe zile In prima zi mananca numai fructe. Din dieta nu trebuie sa lipseasca pepenele rosu, portocalele, merele, rodiile si capsunele.

dieta slabit in 7 zile

Nu consuma struguri, banane si mango sau orice alt fruct care contine mult zahar. In a doua zi, trebuie sa consumi legume, crude sau fierte. Include in dieta multe legume verzi.

dieta slabit in 7 zile

Iti poti incepe ziua cu un cartof fiert. In dieta slabit in 7 zile de a treia zi, mananca atat fructe cat si legume. Nu ai voie sa consumi cartofi.

Meniul pe zile in acest tip de dieta

A patra zi e cea in care poti sa mananci chiar si sase banane. Poti bea si lapte. Mai mult, daca preferi sa mananci o supa, poti opta pentru una foarte lejera si diluata din ardei gras, ceapa, usturoi si rosii.

  • Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile
  • Arde grăsime în burta inferioară
  • One moment, please
  • Pregătirea eater trebuie să piardă în greutate

Bea doar zeama strecurata, o singura data pe zi. In a cincea zi, dieta iti permite sa mananci rosii trebuie sa cresti consumul de apa cu un sfertbranza proaspata de vaca, varza sau bucati de soia.

  1. Cum să ți faci prietena să piardă în greutate
  2. Slăbire korma
  3. As vrea sa slabesc
  4. Duminică: o masă din cereale, celelalte două mese cu orice vrei tu Dieta disociată cu cicluri repetate Este o variantă de compromis între celelalte două.
  5. Dieta militară: slăbeşti 4,5 kg în 7 zile. Ce şi cât să mănânci
  6. Dieta disociată. Slăbești 5 kilograme în 7 zile, cu mesele din dieta disociată

Urmatoarea zi poti consuma alimentele din ziua precedenta, mai putin rosii. In ultima zi dieta slabit in 7 zile dietei indiene ai voie sa bei suc proaspat de fructe.

Poti manca legume si o ceasca de orez brun fiert.

dieta slabit in 7 zile

Ca dieta sa aiba rezultate trebuie sa faci miscare 45 de minute pe zi. Daca iti doresti sa scapi de mai multe kilograme, fa o pauza de cateva zile si ia dieta de la capat.