Dieta minune. ro anca bejan
Conținutul
Dieta Minune - cu Anca Bejan
Cazul este cu adevărat impresionant, aşa se explică dieta minune. ro anca bejan ce povestea publicată de ea pe internet în urmă cu doi ani şi jumătate, într-un jurnal online, la adresa www.
Mărturisirile făcute de Anca Bejan, colega noastră, care de 16 ani este jurnalist şi sub ochii noştri s-a îngrăşat şi a slăbit la loc ca prin minune, reprezintă o alternativă interesantă în pentru cei care sunt condamnaţi să ţină mereu diete, pentru a-şi ţine sub control greutatea. Ajunsesem să cântăresc La începutul anului am decis să apelez la un nutriţionist şi acesta, în loc să-mi dea liste cu alimente interzise şi meniuri prestabilite mi-a spus că trebuie să încep să mănânc zi de zi la aceleaşi ore.
Dieta-Minune adaptată pentru cei care lucrează în mai multe schimburi Există o soluție și pentru cei care lucrează în ture de noapte.
Aproape că am bufnit în râs, dar, totuşi, m-am apucat de acest program. Am zis, hai, totuşi, să încerc.
În două săptămâni m-am convins că acesta este stilul de viaţă pe care-l voi păstra de acum înainte. Am reuşit să slăbesc la loc în doar doi ani şi din mă menţin, cu mici fluctuaţii, la aceeaşi greutate.
Dieta-Minune: Un stil de viață care presupune să mănânci zi de zi la aceleași ore Salut! Mă numesc Anca Bejan, am 37 de ani ș i mă lupt cu kilogramele în plus sau mă zbat pentru ca silueta mea să fie cât mai armonioasă de când mă ș tiu. Dar cum de a ajuns această povestea virală pe internet ș i apoi subiect de carte, dezvălui abia acum
Ce-mi place cel mai mult la acest stil de viaţă, pentru că Dieta-Minune nu e de fapt o dietă, ci o adevărată filosofie de viaţă dezvoltată de mine în jurul unor principii alimentare esenţiale, aşadar ce-mi place mie cel mai mult la ea este că nu te frustrează.
Poţi mânca orice, în limita bunului simţ alimentar.
Peste N-am să uit niciodată acel moment. Cred că viaţa de asta ne este dată, pentru aceste momente unice. Mi-am dat seama atunci că nu am cum să nu răspund personal tuturor celor care-mi vor scrie. Conferinţa de lansare a fost prezentată de una dintre cele mai importante figuri din domeniu, Florentina Opriş, care de aproape 40 de ani urmează şi promovează un stil de viaţă sănătos.
De asemenea, la eveniment a participat şi dr. Oana Dumitrache, medic specialist de diabet, nutriţie şi boli metabolice, care a explicat ştiinţific de ce acest stil de viaţă recomandat de Anca funcţionează, de ce este atât de benefic şi de important ca zi de zi să avem aceleaşi ore de masă.
Va fi găsită, de asemenea, şi în librăriile din ţară.
