Diete pentru ficat. Dieta cu ficat gras: 8 alimente de consumat și 8 de evitat

Dieta recomandata pacientilor cu ficat gras Dieta recomandata pacientilor cu ficat gras Dieta recomandata pacientilor cu steatoza hepatica este una bogata in acizi

Ce mananc daca am probleme cu ficatul? Functia ficatului in organism Ficatul este unul dintre cele mai mari organe din corp, cantareste 1,5 - 2 kg, fiind recunoscut pentru functia lui de a ne ajuta sa eliminam substantele toxice din organism, protejandu-ne astfel de aparitia diverselor afectiuni.

Ficatul indeplineste insa pentru organismul uman mult mai multe functii, printre care: diete pentru ficat metabolica - ficatul are un rol esential in metabolismul glucidelor, proteinelor si lipidelor; functia de filtrare a sangelui - ficatul neutralizeaza orice bacterie care ajunge din intestin in sange; functia secretorie si excretorie - ficatul secreta bila, un lichid de culoare galben-verzuie fierea, cum este ea cunoscuta in termeni popularial carei rol este sa digere alimentele grase si sa faca posibila absorbtia vitaminelor lipo-solubile A, D si K; pe langa bila, ficatul mai elimina colesterol sau metale grele; functia de stocare - ficatul are capacitatea de a stoca pana la jumatate de litru de sange, oferind spre circulatie acest volum atunci cand situatia o cere; totodata, stocheaza numeroase vitamine A, D, K si B12 si o serie de microelemente esentiale; De retinut: Ficatul are functii utile pentru digestie, pentru metabolism, dar si pentru imunitate.

Reuseste sa filtreze substantele toxice care intra in organism pe cale digestiva, lucru datorat functiei sale de detoxifiere. Pentru ca tot ce introducem in corp este controlat de ficat, este important sa fim atenti la ce mancam diete pentru ficat bem.

Care sunt bolile ficatului? Afectiunile ficatului poarta denumirea generica de hepatite si sunt determinate de: consumul mare de alcool incarcarea cu grasimi a ficatului efectul toxic al unor medicamente, noxe Tratamentul pentru boala de ficat depinde in functie de diagnostic, pentru unele probleme recomandandu-se schimbari in stilul de viata, cum ar fi mancat sanatos, exercitii pentru a pierde in greutate ori renuntatul la alcool.

Ficat gras Una dintre bolile ficatului este steatoza hepatica, cunoscuta sub numele de ficat gras.

Aceasta afectiune se caracterizeaza prin formarea unor depozite de grasimi la nivelul ficatului. Diete pentru ficat ale regimului alimentar: consumul zilnic de fructe si legume; consumul de carne slaba de pui si de vita; consumul de peste somon, macrou ; eliminarea alimentelor cu un continut ridicat de grasime; evitarea prajelilor si a alimentelor de tip fast-food; Hepatita C O afectiune bine-cunoscuta a ficatului este hepatita C, provocata de virusul hepatic C VHC.

Afecteaza functiile ficatului, iar netratata corespunzator poate duce la ciroza hepatica sau cancer la ficat. Recomandari ale regimului alimentar: consumul de fructe, legume, cereale integrale, carne slaba, lactate degresate, peste slab; consumul de alimente bogate in grasimi sanatoase: ulei de masline, avocado, ulei de peste, seminte de alimentatie sanatoasa pentru slabit consumul de sucuri naturale din fructe si legume; evitarea alimentelor de tip fast-food; evitarea excesului de sare; evitarea excesului de zahar si grasimi; hidratarea este foarte importanta, se recomanda 2 litri de lichide pe zi, dar si alimentele cu un continut mare de apa castreveti, rosii, pepene s.

Ciroza hepatica Ciroza hepatica este o afectiune severa a ficatului caracterizata printr-un tesut cicatrizat, aparut de-a lungul timpului din cauza unor agenti agresivi cum diete pentru ficat fi virusurile, medicamentele, bauturile alcoolice.

Recomandari ale regimului alimentar: consumul de carne slaba, de pui, vita, curcan fara piele sau grasime ; consumul de peste slab; evitarea consumului de alcool; evitarea alimentelor prajite - in schimb se recomanda prepararea la cuptor, prin fierbere sau in vase sub presiune; evitarea consumului de bauturi carbogazoase; Insuficienta hepatica Este afectiunea carcaterizata prin incapacitatea ficatului de a-si indeplini functiile.

Recomandari ale regimului alimentar: consumul de ciorbe de legume; consumul de fructe acide lamai, portocale, mandarine, grepfrut ; evitarea consumului de alcool, cafea, bauturi diete pentru ficat Ce mananc daca am probleme cu ficatul?

Starea de sanatate a ficatului diete pentru ficat in stransa legatura cu alimentatia.

Este un lucru stiut ca regimul alimentar contribuie semnificativ la tratamentul bolilor de ficat. Respectarea unei diete inseamna ca functia de detoxifiere a ficatului nu va fi suprasolicitata.

Regimul difera in functie de afectiunea pacientului, insa trebuie stiut ca este esentiala alimentatia echilibrata si prepararea mancarii la cuptor, la gratar sau fiarta, evitandu-se prajelile, dar si excesul de sare. Se recomanda vizita la specialist, care in urma consultului va putea prescrie o dieta personalizata.

Există două tipuri principale: indus de alcool cauzat de consumul excesiv de alcool și nonalcoolic apare chiar dacă nu ați băut niciodată.

Categorii blog.