Retete de slabit mihaela bilic

WhatsApp Mihaela Bilic, celebrul medic nutiritionist, a dezvaluit o dieta inedita. Ea le recomanda romanilor dieta pe baza de ciorba, in cadrul careia se poate slabi 30 de kilograme in doar sase luni.

Medicul nutritionist a dezvaluit ca retete de slabit mihaela bilic care isi doresc sa aiba o silueta de invidiat, pot sa slabeasca usor cu doar doua mese pe zi. Mai mult, Mihaela Bilic spune ca este foarte important ca acestea sa fie formate din ciorba.

Incercati cu doua ciorbe pe zi si dimineata, nu stiu, o cafea cu lapte, si veti slabi mai mult de 30 de kilograme in sase luni. Rosiile cu branza, pericul pentru organism Insa, in aceasta combinatie se ascunde un pericol nebanuitla care putini s-ar fi gandit vreodata.

Nici nu te asteptai sa se intample asa ceva in corpul tau. Mai ales and savurezi o farfurie cu doar doua ingrediente cu gust senzational. Medicul nutritionist Mihaela Bilic atrage atentia pe pagina ei asupra acestei capcane. Si cand spun branza ma refer la orice tip de branzeturi, Indiferent de cat sunt de sarate: cas si telemea proaspata, telemea veche maturatamozzarella, cascavaluri, branza de burduf sau framantata.

Desi contine la fel de multe proteine ca si carnea si pestele, in branzeturi avem de 3 ori mai multa grasime. In plus o felie de branza de g o mananci intr-o clipa, la carne e mai mult de mestecat. Apropo de gramaj, portia corecta de branza e de 70g, adica acele pachete ridicol de mici de la supermarket contin 3 portii!!

Mihaela Bilic, sfaturi despre nutriție: \