Dieta angela rusu, Angela Rusu a slabit 26 de kilograme cu dieta personalizata

Cântăreaţa are acum 67 de kilograme şi vrea să mai dea jos încă şase.

Solista are greutăţi în SU La cei aproape 46 de ani, Angela Rusu a reuşit să slăbească nu mai puţin de 26 de kilograme. Celebra cântăreaţă de folclor a ajuns să cântărească 67 de kilograme, astfel că de la măsura XL la haine, a trecut la S-M. Artista a povestit pentru ziarul Click! Aveam 92 de kg la înălţimea de 1,70 m şi nu mă mai simţeam deloc bine, nu mai puteam să dorm, eram toată umflată, mă durea coloana.

În plus, nu mă mai cuprindeau hainele, costumele populare, trebuia să mi le ajustez pe toate. Dieta angela rusu bucurat foarte mult că soţul meu mi-a fost un sprijin foarte mare. Deşi alţi bărbaţi ar fi comentat, Marius din contră, m-a susţinut şi m-a încurajat enorm.

Am fost la nutriţionist si, pe baza analizelor medicale, mi s-a făcut un program personalizat cu ce am voie să mănânc şi ce nu. Eu nu pot recomanda dieta mea altcuiva, pentru că altei persoane îi poate face rău.

Această dietă se desfăşoară etapizat, are mai multe etape: de detoxifiere, de menţinere şi se bazează pe trei mese la distanţă de cinci ore între ele, fără gustări şi fără citrice. La fiecare masă am nevoie de proteină, iar dacă mănânc iaurt, în ziua respectivă nu mai am nevoie de alte lactate, ci la prânz carne dieta angela rusu pui, iar seara peşte.

Hidratarea este foarte importantă, iar eu beau 2 litri şi jumătate de apă plată zilnic. Nu mai am voie paste, cartofi.

• angela rusu dieta | Citeste totul despre angela rusu dieta pe castigacualexandrion.ro
• Scaderea in greutate la barbati
• Dietă de vedetă, perfectă după sărbători: cum a slăbit Angela Rusu 26 de kilograme? | castigacualexandrion.ro
• Angela Rusu a aruncat 25 de saci cu haine după ce a slăbit spectaculos în doi ani. “Dieta mea”
• Angela Rusu, dieta cu care a slăbit 26 de kilograme, în doi ani
• Cântăreața Angela Rusu a slăbit 26 de kilograme și a dezvăluit ce dietă a ținut
• Angela Rusu: «Aveam 93 kg și mă durea coloana.

A devenit un stil de viaţă. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

• Cum a slăbit Angela Rusu 22 de kilograme: „Dimineața mănânc iaurt cu” - Revista Teo
• Reteta slabire balerina
• Cum a slăbit cântăreaţa Angela Rusu 26 de kg
• Angela Rusu a slabit 26 de kilograme cu dieta personalizata - WOWBiz
• Artista a primit o dietă personalizată, după ce i s-au făcut mai multe analize în Germania.