Incepe cu Curatenia din Camara si Frigider

Cel mai rapid mod de a pierde 10 kg

Slăbește miraculos între 10 și 20 kg în doar 13 zile. Soluția este dieta pentru schimbarea metabolismului Ele încearcă multe diete stricte și produse scumpe de slăbit din comerț însă fără prea multe rezultate vizibile. Citește și Șocant cum a murit prințesa Qatarului.

Cum sa Slabesti Rapid 10Kg (1Kg pe zi)

De câțiva ani trăia un coșmar Dacă te confrunți și tu bătaia de cap dată de nemulțumirea față de greutatea ta, este momentul să încerci o dietă originală, care îți poate schimba organismul radical într-o perioadă scurtă de timp.

Vei ajunge să slăbești de la 10 până la 20 de kilograme, iar rezultatele cu siguranță te vor uimi.

Cum am SLABIT 16 KG intr-o LUNA ?? - Vlog 967

Acest regim de slăbire durează 13 zile, este însă destul de greu de ținut, dar este foare eficient. Schimbarea metabolismului va fi atât de profundă, încât la sfârşitul dietei se poate reveni la alimentaţia normală fără a mai lua în greutate timp de 2 ani.

cel mai rapid mod de a pierde 10 kg

Dacă se respectă regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toată grăsimea acumulată în ţesuturi. Cura trebuie urmată 13 zile, nici o zi în plus, nici o zi în minus. Această dietă mai este cunoscută și sub denumirea de dieta daneză.

50 de moduri de a pierde 10 kilograme rapid

De câțiva ani trăia un coșmar Iată de ce trebuie să ții cont! Orice adaos de aliment în afara celor permise în cură o bomboană, o gumă de mestecat, un biscuit, un pahar de bere sau vin impune oprirea imediată a curei, fiindcă ea nu mai are nici un efect.

  • Celeb News 50 de moduri de a pierde 10 kilograme rapid Încercați aceste încercări cum să pierdeți 10 kilograme sfaturi rapide de la celebrități și experți în industria de fitness și dietă pentru a vă ajuta să pierdeți ultimele sau primele 10 kilograme.
  • Diete de slabit rapide
  • Cum slabesti 10 kg intr-o luna - Sanatate NON-STOP
  • Încercând să piardă în greutate pe hrt

Cură poate fi reluată abia peste 6 luni. Dacă nu rezistaţi să ţineţi dietă mai mult de 6 zile respectând corect prevederile alimentareopriţi-vă şi reluaţi cura după 3 luni.

Cel mai rapid mod de a pierde în greutate: o nutriție adecvată și o activitate fizică

Pentru a putea respecta dieta prescrisă, evitaţi în cele 13 zile vizitele sau musafirii. Salata verde cuprinsă în dietă trebuie să fie proaspătă.

cel mai rapid mod de a pierde 10 kg

Codul peştele poate fi înlocuit cu păstrăv sau calcan. Cafeaua nu poate fi înlocuită cu ceai sau invers.

cel mai rapid mod de a pierde 10 kg

Iaurtul natural este cel nepasteurizat, fără adaos de zahăr sau fructe. Pentru cei cărora nu le place carnea de vacă, o pot înlocui cu cea de pui care trebuie să fie preparat la grătar sau fiert. Păstrează-ți voința pentru că la final va merita!

cel mai rapid mod de a pierde 10 kg

Foto: rf.