Varza pt slabit

Dietă cu zeamă de varză: ziua 2 Mic dejun: salată de fructe cu miere și nuci varza pt slabit semințe Prânz: o porție mare de ciorbă la alegere sau două felii de pâine Gustare: peste cu legume sau doar lămâie — fără pâine Cină: o cană cu zeamă de varză Dietă cu zeamă de varză: ziua 3 Mic dejun: o cană cu zeamă de varză Gustare: o banană Prânz: peste cu legume sau lămâie și o felie de pâine integrală Gustare: un iaurt Cină: brânză cu legume și 2 felii de pâine integrală. Pe tot parcursul celor 3 zile de dietă, consumă cel puțin 2 litri de apă plată pe zi. Citeste si: Ce să mănânci ca să slăbești repede și sănătos în Care sunt alimente cu cele mai puține calorii. Când se pune, de fapt, varza la murat?

Încearcă celebra dietă cu supă de varză, care te scapă chiar și de 5 kg într-o săptămână. Supa de varză este cel mai bun aliat în eforturile de a-ți recăpăta silueta afectată de excesele culinare ale sărbătorilor de Paști.

Mod de preparare - Se taie ceapa si se pune la fiert; - Ardeii se curata de seminte, se taie cubulete si se adauga la fiert; - Se curata varza, se taie fidea si se pune la fiert impreuna cu ceapa si ardeii; - Asemenea cu morcovii, telina si conserva de rosii - Daca doriti ca supa Dvs. Dieta pe zile Dieta cu supa de varza se recomanda sa fie urmata numai 7 zile, dupa care se face o pauza de cel putin 2 saptamani.

Dacă n-o mănânci cu smântână sau cu pâine o porție de supă de varză îți aduce doar de calorii. În plus, datorită abundenței de fibre este sățioasă și alungă senzația de foame pe perioadă mare- ceea ce va reduce serios aportul caloric zilnic- iar conținutul bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, detoxifică organismul și nu te expune riscului de carențe nutriționale, cum se întâmplă în cazul altor diete de slăbire.

Celebra dietă cu supă de varză Dieta pas cu pas Citește și Vor să demoleze blocul pentru că umbrește Catedrala. Ce spun locatarii! Stai departe de banane, struguri, fasole boabe, mazăre, cartofi, băuturi îndulcite, care sunt prea bogate în varza pt slabit și te-ar putea împiedica să slăbești.

Cel mult 2 săptămâni Această dietă are avantajul că dă rezultate rapid. Dacă nu trișezi, în cele șapte zile de regim poți slăbi între 3 și 4 kg, dar dacă organismul tău a reținut multă apă în exces nu este exclus să vezi acul cântarului coborând cu kg.

Dieta cu Varza Pentru Slabit

Vrei să slăbești mai mult de atât? Poți prelungi dieta cu încă maximum o săptămână.

Ulterior, însă, reia regimul doar după ce faci pauză săptămâni. Încearcă și cura cu salată de varza pt slabit Dacă vrei nu doar să slăbești, ci și să profiți de efectele terapeutice ale verzei, atunci urmează o cură cu varză: timp de de zile mănâncă zilnic cel puțin g salată de varză.

Pe perioada curei elimină din meniu varza pt slabit procesate, prăjelile, dulciurile, alcoolul. Cura cu varză ajută la refacerea celulelor hepatice, detoxifică organismul, favorizează pierderea kilogramelor în plus, inhibă sau chiar provoacă remisia polipilor intestinali și a unor tumori, combate surmenajul fizic și intelectual, alină simptomele neplăcute ale menopauzei prin îmbunătățirea secreției estrogenilor, grăbește vindecarea infecțiilor respiratorii. Sucul de varză, obținut prin stoarcerea frunzelor cu storcătorul, este un tratament eficient împotriva ulcerului gastroduodenal: se face o cură de 10 zile, timp în care se bea un litru de suc proaspăt, în reprize, pe parcursul unei zile.

Nutriţioniştii avertizează că această dietă să nu fie ţinută mai mult de o săptămână, deoarece pot să apară tot felul de carenţe nutriţionale. Care sunt regulile dietei cu varză? În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă.

Rețetă originală Rețeta supei de varză folosită varza pt slabit în dieta de slăbire este practic aceeași cu rețeta originală din Ingredientele sunt: un ardei gras verde, două conserve mici de g fiecare de roșii decojite tăiate cubulețe, o căpățână mare de varză, o ceapă mare, 6 tije de țelină opționalo linguriță de ulei de măsline, o legătură de mărar, sare, piper.

Spală bine toate legumele.

Călește în uleiul de măsline ceapa tăiată cubulețe până devine translucidă. Adaugă piperul, tijele de țelină mărunțite și varza dată prin răzătoare și călește-le cu ceapa încă minute.

Adaugă litri de apă, roșiile cuburi, ardeiul tocat și puțină sare.

Acoperă oala și lasă să fiarbă la foc mic de minute. La final potrivești de sare și adaugi mărarul tocat. Poftă bună și la cât mai multe kilograme pierdute!

• Cum să slăbești rapid și definitiv
• Slăbirea străzii bisericii negre
• Dieta cu supă de varză, slăbești rapid într-o săptămână
• Sub formă de fustă de slăbire