Dieta Tahiti: slăbeşti 3 kg în 4 zile. Care sunt secretele curei

Vreau sa slabesc 4 kg in 4 zile. Pentru cine este recomandată dieta de urgență?

Conținutul

    vreau sa slabesc 4 kg in 4 zile

    Vineri, 19 iunie Ultimul update Vineri, 08 ianuarieNumele acestei diete se datoreaza escalelor insotitoarelor de bord care obisnuiesc sa elimine excesele alimentare din timpul serviciului in zilele libere pe care le au. De obicei acestea sunt in numar de 4. Este un regim bazat pe consumul de proteine.

    Articolul Urmator Carmen Brumă arată extraordinar de bine și este un exemplu pentru multe femei.

    Poti consuma orice cantitate insa e foarte important sa respecti produsele din zilele de regim. Nu ai voie sa inlocuiesti un produs cu altul. Aceasta cura rapida de eliminare a grasimilor este preferata de persoanele care doresc sa slabeasca rapid.

    Mai intai de toate recomandam un set de analize generale care sa va puna la adapost de eventualele carente din organism. Procedura: Se repeta acelasi mic dejun in toate cele 4 zile: o cafea sau un ceai fara zahar si jumatate de grepfrut sau un alt fruct din categoria citricelor.

    vreau sa slabesc 4 kg in 4 zile

    Este obligatoriu sa consumi cel putin 1,5 l de apa pe zi si sa respecti combinatiile de alimente prescrise. Regimul Natman — ziua 1 Friptura de vita la gratar, fara grasime; salata verde cu rosii la discretie; un mar.

    Cina Doua oua fierte tari; fasole verde; jumatate de grepfrut.

    Încearcă dieta Tahiti.

    Regimul Natman — ziua 2 Friptura de vita fara grasime; salata verde; un pahar mare cu suc de rosii. Cina Dovlecei sau conopida, in orice cantitate; fasole verde; compot de mere fara zahar.

    1. Dieta lui Carmen Brumă. Cum să slăbești 4 kilograme în 6 zile
    2. Nu e deloc imposibil.

    Regimul Natman — ziua 3 Friptura vreau sa slabesc 4 kg in 4 zile vita la gratar fara grasime; salata verde; salata de telina; un mar.

    Cina Pui la gratar; rosii la vapori; un pahar mare cu suc de prune.

    vreau sa slabesc 4 kg in 4 zile

    Regimul Natman — ziua 4 Doua oua fierte tari; fasole verde; un pahar mare cu suc de rosii. Cina Friptura de vita la gratar, fara grasime; salata verde; un pahar de suc de ananas fara zahar.

    Ai voie sa mananci oricat de multa carne sau legume doresti.

    vreau sa slabesc 4 kg in 4 zile

    Ai interzis la alcool, grasimi si zahar. Pentru ca este o dieta rapida, care dureaza doar 4 zile, nu e asa de dificil de tinut. Regimul promite eliminarea a 4 kg de grasime in 4 zile.

    vreau sa slabesc 4 kg in 4 zile

    Insa, in functie de organismul fiecaruia, pierderea in greutate variaza de la caz la caz. Dupa aceste 4 zile e important sa nu faci excese de grasimi sau zahar pentru ca vei acumula rapid grasimile la loc.