bianca rus dieta

Dieta bianca rus

Conținutul

    dieta bianca rus

    Email Bianca Rus a reusit sa slabeasca 25 de kilograme intr-un timp foarte scurt, tinand o dieta bianca rus foarte periculoasa. Cantareata, desi initial nu a vrut sa dezvaluie modalitatea prin care a slabit, a recunoscut intr-un final ca se infometeaza si ca nu se va opri pana cand nu va avea o silueta de invidiat.

    dieta bianca rus

    Insa, din punct de vedere medical, slabirea prin infometarea nu este deloc o solutie buna, asa cum explica doctorul Andrei Laslau. Insa renuntarea totala la mancare presupune renuntarea la tot ceea ce inseamna proteine si dieta bianca rus, lucrul ce va duce la o pierdere a masei musculare si a unor tesuturi conective de tip colagen accelereaza fenomenele tip piele cazuta, tip vergeturi.

    In acelasi timp reducerea sub 30 de grame a grasimilor in fiecare zi poate produce depresii si poate afecta functionarea normala a sistemului endocrin prin reducerea secretiei de hormoni. In acelasi timp, un nivel scazut de grasime afecteaza functionarea corecta a serotoninei hormonul fericirii in creier, putand determina depresia.

    dieta bianca rus

    Totodata, privarea pe termen indelungat de mancare poate altera relatia noastra psihica legata de alimentatie, lucru ce ar putea duce la tulburari ulterioare de tip psihologico — psihiatric anorexie, bulimie.

    Daca postul negru este tinut o perioada scurta din motive spirituale, el poate fi un ajutor pentru generarea unui comportament de disciplinare si de constientizare a actului alimentar, aratandu-i omului ca poate trai o perioada scurta si fara mancare si, in acelasi timp, facandu-l sa si constientizeze mai usor senzatia de foamea adesea confundam pofta si setea cu foamea. In aceste conditii, poate fi de un real ajutor pentru o persoana supraponderala.

    dieta bianca rus

    Multiple studii au aratat ca este de preferat postul intermitent in cadrul a 24 de ore, 8 ore ne alimentam, 16 ore nulucru ce imbunatateste complianta dietetica pentru foarte multi oameni si se insoteste de un control destul de bun al glicemiei.